HOUSE RULES

Jiujitsu (hygiëne) is simpel

  1.  Hygiene is #1. Our dojo is cleaned daily. We expect the same of you.

  2.  Wash your training gear after EVERY training.

  3.  Leave you ego at the door. Marshlands is a place to learn, make mistakes and grow.

  4.  No aggressive behaviour.

  5.  Be friendly.

  6.  Cut your fingernails & toenails.

  7.  Wear a rashguard or t-shirt during training (no bare chest)

  8.  For safety reasons; no jewellery, zippers, pockets or glasses.

  9.  Cover any open wounds with a plaster & tape.

  10.  Keep an eye on all wounds & scratches and be vigilant for skin infections.

  11.  No shoes on the mat.

  12.  Wear slippers off the mat.

  13.  Don’t forget to have fun!

Marshlands Starters

Marshlands Starters waarin de basisprincipes en bewegingen geoefend worden van BJJ (Brazilaans jujistu).
In 12 lessen wordt de focus gelegd op de belangrijke aspecten en technieken van bjj.

Gebruik het aanmeldformulier op deze pagina om je aan te melden voor een gratis proefles, geheel vrijblijvend!

Geef aan op welke datum je wilt beginnen.  

Je ontvangt per e-mail een bevestiging van je aanmelding.

Wij zien je graag op de mat!