Bouw aan de weerbaarheid, discipline en het zelfvertrouwen van jouw kind — op een veilige, fysieke én speelse manier.
In een wereld vol schermen, constante prikkels en zit-uren op school is het soms een hele uitdaging om kinderen in beweging te krijgen. Bij Marshlands Jiu Jitsu in Zwolle bieden we kinderen (vanaf 6 jaar en ouder) een unieke plek waar ze stoom kunnen afblazen, fysiek fit worden en waardevolle levenslessen leren op en naast de mat.
Braziliaans Jiu Jitsu is een slimme vechtsport die gericht is op zelfverdediging. Het doel is om een tegenstander naar de grond te brengen en daar te controleren met behulp van hefbomen en klemmen.
Het grote voordeel van BJJ voor kinderen? Er wordt niet geslagen of getrapt! Geen blauwe ogen of harde stoten, maar een veilige manier van grappling. Door de slimme technieken leert een kind hoe het zichzelf effectief kan verdedigen, zelfs tegen iemand die groter of sterker is.
Jiu Jitsu vraagt niet alleen om spierkracht, maar juist om denkvermogen en logisch redeneren. BJJ wordt daarom wereldwijd vergeleken met schaken:
"Ik doe een zet, nu is het jouw beurt." Samen met een trainingspartner lossen kinderen uitdagende fysieke puzzels op. Ze proberen elkaar op een gecontroleerde manier "schaakmat" te zetten. Zodra iemand aftikt (tappen), stopt het gevecht meteen, geven de kinderen elkaar een boks en beginnen ze opnieuw. Zo verandert een gevecht in een ontzettend leuk en strategisch spel!
Vechtsporten staan bekend om hun structuur. Bij Marshlands bieden we een fijne, ontspannen sfeer, maar hechten we veel waarde aan respect. Kinderen leren wanneer het tijd is om aandachtig te luisteren en te leren, en wanneer ze vragen mogen stellen. Dit helpt hen om eigenschappen als stiptheid, verantwoordelijkheid en zorgzaamheid te ontwikkelen.
Weten hoe je jezelf kunt verdedigen geeft rust. Kinderen bouwen bij ons een krachtige uitstraling en de nodige mentale veerkracht op. Ze leren hoe ze zelfverzekerd in hun schoenen kunnen staan en hoe ze conflicten op het schoolplein kunnen deëscaleren of oplossen zonder geweld te gebruiken.
Op de mat heb je elkaar nodig om beter te worden. Kinderen trainen in tweetallen en helpen elkaar door feedback te geven: "Dat ging goed, probeer nu dit eens!" Tijdens het sparren leren ze zorg te dragen voor hun buddy. Aftikken betekent direct loslaten en vragen of alles goed gaat. Dit bouwt een sterke band en hechte vriendschappen op.
Het is vandaag de dag lastig om kinderen van de bank en achter hun schermen vandaan te krijgen. Tijdens de Kids BJJ-lessen leggen ze de tablet of telefoon een uur lang weg. Ze zijn op een gezonde manier fysiek bezig en maken écht contact met leeftijdsgenoten.
Jiu Jitsu is een fantastische full-body workout. Kinderen ontdekken hun eigen lichaamsmechanica, verbeteren hun balans en coördinatie en bouwen op een speelse manier spierkracht en uithoudingsvermogen op.
Wil je ervaren hoe BJJ jouw zoon of dochter helpt groeien in zelfvertrouwen, fitheid en discipline? Kom gerust een keer langs aan de Assendorperdijk 53 in Zwolle!
Leeftijd: Vanaf 6 jaar en ouder
Proeflessen: Woensdag & Vrijdag van 17:00 - 17:45 uur
Kleding: Een gewone sportbroek (zonder ritsen/zakken) en een T-shirt zijn voldoende voor de eerste proefles.
