Wat maakt een goede bjj Atleet tot een kampioen?

Een paar weken geleden begon het competitie team van Marshlands Jiu Jitsu ui Zwolle aan een intensief krachtprogramma, onder leiding van niemand minder dan ‘kampioenenmaker’ Jorden Bres.

Achter de schermen bij Marshlands Jiu Jitsu: de weg naar kampioenschap begint buiten de spotlights

Wat maakt een goede vechter tot een kampioen? Het is meer dan techniek. Meer dan uren op de mat. Het zit in wat je doet als niemand kijkt — in voorbereiding, discipline en opbouw.

Een paar weken geleden is het competitieteam van Marshlands Jiu Jitsu uit Zwolle gestart met een intensief krachtprogramma. Niet zomaar wat extra training, maar een strategisch traject onder leiding van niemand minder dan ‘kampioenenmaker’ Jorden Bres.

Dit programma is gericht op:

• het opbouwen van functionele kracht op de juiste plekken,

• het tegengaan van verzuring op beslissende momenten,

• en het verbeteren van slim en efficiënt presteren op de mat.

Geen snelle fix voor een komende wedstrijd, maar een solide basis — ontwikkeld in het off-season. Want echte groei vraagt tijd, toewijding en visie.

Vandaag nemen we je mee achter de schermen. Bekijk hoe het team traint, zweet en werkt aan het ultieme BJJ-krachtprogramma.

Kampioenen worden niet geboren. Ze worden gemaakt.